Полный обзор потрясающей книги Мечтать не вредно Барбары Шер, вы можете найти в прошлой статье, а здесь я выписал для вас понравившиеся цитаты. Если у вас нет времени читать всю книгу, просто прочтите мою статью!
Побеждать, в моем понимании, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы — ваши желания, фантазии и мечты.
То, что вы хотите, — это то, что вам нужно. Ваша заветная мечта коренится в самой вашей сути…Вы должны заботиться о ней. Вы должны ее уважать.
Уверенность в себе? О, она меня переполняла после семинаров по достижению успеха. Хватало ровно на три дня.
Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам, информации и контактам.
вам не надо менять себя, потому что, во—первых, это невозможно, а во—вторых, вы и так достаточно хороши.
методика без желания напоминает холодный и пустой двигатель: он не будет работать.
Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, просто не нашли свое предназначение. Вы сразу узнаете свой путь, как только ступите на него, ведь вас тут же переполнят энергия и творческие идеи
Отлично, давайте возьмем вот эти три критерия гениальности, что я назвала, — выдающийся ум, оригинальный взгляд на мир, невероятную целеустремленность. А сейчас посмотрим, было ли это у вас в двухлетнем возрасте.
Первое, что вам нужно сделать, — пробудить в себе эти детские качества.
Детство — проект вашего жизненного пути в миниатюре, подобно генам в маленьком зернышке, определяющим, вырастет ли помидор, пальма или розовый куст.
Об окружающей обстановке: Если семя посадить в плодородную почву, дать ему вдоволь солнца и воды, ему не нужно стараться, чтобы прорасти. Ему не нужна уверенность в себе, самодисциплина или упорство. Оно просто прорастает. По сути, не может не прорасти.
Вы когда—нибудь слышали, чтобы мальчик задумывался, что будет выбирать — жену или карьеру?… Мы были вынуждены выбирать между двумя жизненно важными потребностями: более высокой — самореализацией и основополагающей — любовью. А это невозможно.
И самое разрушительное: вы боитесь, что, рискнув устремиться за желаемым, останетесь в полном одиночестве. Ведь это эгоистично, а эгоизм означает одиночество.
Таланты у нас врожденные. Но навыки мы приобретаем.
Ключевое слово — исследование. Детство — прекрасное время для того, чтобы опробовать мириады возможностей (хотя и зрелость для этого вполне подходит, о чем мы чуть позже поговорим). Таланты и интересы детей нужно воспринимать очень серьезно, но не следует ожидать, что семилетний ребенок выберет себе профессию на всю жизнь.
Вам разрешали жаловаться, когда становилось тяжело? В таком случае вы могли прийти и сказать: «Это слишком трудно. Я не могу. Не буду. Я провалюсь. Я не знаю как. На меня кричали. Я ненавижу это. Я передумал. Я больше никогда ничего не буду делать». И… вас слушали. Не впадали в истерику и не говорили: «Я так и знала! Она не может! Этого я и боялась!» На вас не злились и не требовали: «Прекрати! Возьми себя в руки!» Вас действительно слушали, и вы ощущали заботу и понимали, что сомнение, страх и разочарование — обычные, допустимые чувства, в которых нет ничего постыдного или ужасного.
Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания.
Информация о путях, которые ведут к победе, не распространялась свободно в нашем обществе. Узнать об этом можно было только от людей, ею обладающих.
Вы все еще можете. Меня не волнует ваш возраст, прошлые и нынешние обстоятельства: вы все еще можете делать что угодно, иметь что хотите или быть кем угодно. А чтобы этого добиться, вы сами прямо сейчас сформируете себе окружение, создающее победи телей
понимание — это одно, а действие — совершенно другое. Можно потратить годы, выясняя, почему боишься воды, но так никогда и не подойти к краю бассейна и не нырнуть
Образный метод, к которому мы прибегнем в этом упражнении, называется ролевой игрой. Вообразив себя кем—то: вашей матерью или отцом, знаменитым футболистом, эскимосом, гончей, — вы получаете доступ к бездонному источнику информации и черпаете оттуда те знания, о которых даже не подозревали. Вы сыграете особых людей — они смотрят на вас с любовью и рассказывают о том, что видят.
Цель — основная единица жизненного плана.
Одно из самых вредных заблуждений нашей культуры — выбрав то, чего хотите достичь, вы должно жестко держаться цели. Чепуха. Не вы существуете, чтобы служить целям.
Чем раньше вы начнете добиваться хоть какой—то составляющей желаемого, тем больше энергии останется для всего остального!
Помните: долгосрочные цели не подписывают кровью.
установите первую цель, ту, что сделает вас счастливым сейчас и поведет к исполнению остальной мечты.
нет лучшего способа привлечь нужных людей, чем заниматься любимым делом.
вам нравится слишком много различных занятий? Вы не сможете вместить их все в одну жизнь, вам понадобится по крайней мере пять жизней. Поздравляю! Вы столкнулись не с проблемой, а с растерянностью богача (машин так много, что не помещаются в гараже). Далее Шер открывает истину в главе Пять жизней. Как прожить их все
Нам в головы вдолбили: «Определись!» И это очень печально. Большинство гениев многогранны. Даже Эйнштейн любил музыку не меньше, чем физику.
Я все еще не определилась, кем хочу стать, когда вырасту, и гарантирую, что и в восемьдесят лет не сумею ответить на этот вопрос. Я намерена заниматься всем, чем только смогу. Намерена получить все, что только смогу. И убеждена, что на вопрос «что ты хочешь?» есть только один ответ — «все!»
Все, что вы захотите, может осуществиться, если придать этому форму конкретной цели.
многим и многим намного комфортнее сменить коней на переправе. Я такая же: меняю цели каждые пять—десять лет.
Я нашла остров, куда могу отправиться одна, если мне действительно надо сбежать ото всех (моя «отшельническая» жизнь)
Старая позабытая детская мечта коренится очень глубоко, и потому всегда указывает на то, что вам все еще необходимо
Я называю такое игрой «Да—Но». Верный признак того, что вы не пытаетесь решить проблему.
Трудные времена — не более чем старая, добрая жалоба, получившая пышный титул и статус ритуала.
Рабочий принцип трудных времен — «Брось это… а потом вернись к этому». Вы должны дать выход негативным мыслям и чувствам.
Эффективность нашей деятельности не слишком зависит от настроения. И это хорошо, а то мы бы до сих пор жили в пещерах.
Про дневник: Никогда не пишите: «Ничего». Напишите: «Оплатил счета. Убрал дома. Сходил в кино». Или: «Валялся в кровати и один съел целую пиццу».Для начала вам надо осознать: если есть цель, то вся ваша жизнь ведет вас к ней
Великие дела состоят из мелких последовательных действий, и именно их вы должны научиться ценить и поддерживать
Общепринятую мудрость характеризует установка «Это никогда не сможет взлететь». Из той же копилки мысли: «Только богачи могут путешествовать по всему миру первым классом»; «Без степени MBA в наши дни не получить хорошую работу в сфере бизнеса»; «Искусство дает заработок, только когда ты прославился»; «Невозможно построить успешный бизнес на основе того, что любишь». Настоящие победители относятся к такой мудрости как к вызову, а не как к вынесению приговора. Они считают, что такие шаблоны вполне разрушимы, и не останавливаются, чтобы спросить: «Возможно ли это?» Их интересует только: «Как?»
На случай, если вы забыли, напоминаю: образование — большой бизнес. А также убежище для тех, кто любит постоянно готовиться к грядущим делам. Можно учиться, пока не станешь готов, потом еще поучиться — пока не станешь совершенно готов, и все это вместо того, чтобы прыгнуть в воду и поплыть. Считаю, высшее образование в области искусства или философии не помешает каждому. Но если вы стремитесь к определенной цели и считаете, что без образования не обойтись, обдумайте это как следует.
Полезные хитрости, или Пять способов учиться и зарабатывать, не поступая в университет: Решимость (многое выиграете, если придете туда, куда хотите попасть, и представитесь. ), Волонтерство (Волонтерство — один из лучших способов попробовать себя в новой области деятельности и получить опыт), Подмастерье волшебника (Самый древний и естественный способ получить навыки и знания — общаться с кем—то, у кого они уже есть: смотреть, спрашивать, помогать. ),Начинаем с нуля: независимая альтернатива, Универсал/популяризатор
Делиться мечтами и ресурсами — это прекрасный способ окружить себя семьей победителей
Традиционный способ завести друзей в новом районе — пойти к соседям и одолжить чашку сахара!
Нет ничего благороднее, чем дарить энергию другим людям. Так что не стесняйтесь звать людей, чтобы они вам помогли.
Есть два правила, как сделать сессию артельной помощи эффективной. Первое: объясняя, что вам необходимо, будьте максимально конкретны, Второе правило, которое делает артельную помощь максимально эффективной: всегда просите максимально конкретную информацию — имена, адреса, телефоны, названия книг и так далее.
Теперь уже совершенно ясно, что самый важный ресурс, какой могут предложить люди друг другу, — это другие люди.
ПРАВИЛО 1. Принцип взаимности «Ты — мне, я — тебе» — старый добрый секрет эффективного сотрудничества…Экономика благодарности — вещь глубокая, хрупкая и удивительная
Небольшое предостережение. Есть два типа людей, у которых отсутствует такое инстинктивное чувство равновесия между оказанием и получением помощи. Я называю их «мамами» и «малышами». Это никак не связано с полом или возрастом; встречаются мужчины-«мамы» и «малыши» за пятьдесят. Наверняка вы узнаете кого—то из своих знакомых в портретах, которые я сейчас набросаю. А возможно, даже и себя. «Мамы» — безудержные решатели чужих проблем. Они бегают по улицам с людьми на закорках, а затем говорят: «Видите? Тащу на себе пятьсот человек, и хоть бы кому—то было дело до меня!»…«Малыши» — противоположность «мамам». Это люди, потерявшие всякое чувство меры в отношении просьб. Они всегда говорят: «У меня проблема. Что ты намереваешься с этим делать?»…«Мамы» и «малыши» — естественные жертвы друг друга.
нужно быть очень осторожным, выступая в качестве средства достижения целей для ваших знакомых… ваше время принадлежит прежде всего вам и вашей цели.
Когда люди жалуются мне, что не могут позволить себе заниматься любимым делом полное время, как работой, я всегда говорю: «Начните делать это в свободное время и посмотрите, что получится».
то, как вы проводите свои дни, отображает то, как вы проводите свою жизнь.
Об отвлечениях от работы: Хитрость в том, чтобы планировать это. Да, пусть звучит абсурдно, но планируйте свои паттерны избегания таким образом, чтобы их с радостью предвкушать, а не позволять себе бросаться в них, когда в голову придет.
Жизнь дается лишь однажды. У вас должно быть то, что вы хотите.
Нужно не прятать план в ящике или записной книжке, а развернуть его на стене, чтобы в любой момент видеть, в каком пункте блок—схемы вы находитесь; опережаете свой график или отстаете от него; что надо сделать на этой неделе, что — завтра.
в вашей голове нет времени! В вашей голове всегда сейчас
Каждый сделанный телефонный звонок, прочтенная статья, посещенный офис или музей добавляет звено в цепь ваших действий. Многие шаги незначительны и не требуют ни веренности в себе», ни самоуважения. Но ваша самооценка будет расти в силу накопительного эффекта небольших достижений — это всегда работает так…Если идете быстрей, чем ожидали, приблизьте свои дедлайны
среди всех сил, которые повлияют на вашу жизнь в течение этих пяти лет — случая, любви, потерь, удачи, здоровья, экономики, истории, — ваше желание и воля, ваш собственный рост должны быть самыми мощными. И это возможно. Вся книга — об этом.
Важнее всего в плане не серьезная встреча на следующей неделе и даже не ваша цель — важнее всего то, что вы сделаете завтра. Ваша цель настолько реальна, насколько реален этот шаг!
Разум куда коварнее. Он считает страх недостойным чувством и пытается избежать позора, убеждая, что вы в действительности ничего не боитесь — просто внезапно вспомнили о неотложных делах где—то еще.
Страх — естественный спутник творчества. Есть только один способ жить в свободе от страха — жить без надежды, изменений или роста.
Хуже всего в позитивном мышлении то, что оно пытается заглушить естественный сигнал и отправить вас на поле боя преисполненными слепой безосновательной уверенности.
Многие взрослые люди считают один провал, одну ошибку или неудачу признаком окончательного поражения и собственной никчемности. Но взгляните на любого ребенка, который учится ходить! Он упадет минимум сотню раз, прежде чем научится, и инстинктивно понимает это. Понаблюдайте, что делает годовалая малышка, когда падает. Она злится — не столько из—за боли, сколько из—за нетерпения и ярости. После чего ползет к ближайшей ножке стула, поднимается и пробует снова. Если бы, упав однажды, малышка сразу же сдалась, она никогда бы не научилась ходить. Прекрасный пример для любого обучения . Вы никогда не научитесь, не достигнете или не создадите ничего ценного, если не позволите себе совершать ошибки.
Я убеждена, что перемены должны быть резкими. Если они вызывают чувство вины и страх, чувствуйте вину или бойтесь, вы имеете на это право. Но не сдавайтесь. Держитесь
Когда вы приходите с безупречным планом, людям кажется, что они тут не нужны…Делитесь своими надеждами, страхами и провалами, а не только триумфами. Триумфы всегда отгораживают от людей вне зависимости от того, как сильно они хотели бы присоединиться. Так что не пытайтесь продать позитивные стороны идеи. Скажите: «У меня есть идея, но она не доработана. Думаю, ее легко загубить на корню, и не знаю, как быть». Позвольте им уговорить вас заняться этим!
три типа помощи, которые во многом пересекаются: 1. Первый и самый важный — ожидание, знание, что кто—то ждет и хочет услышать, сделали ли вы то, что собирались, и как все прошло. 2. Вы и ваш товарищ станете оказывать друг другу эмоциональную поддержку, такую необходимую, чтобы придерживаться плана.3. И наконец, вы и ваш товарищ можете оказать друг другу массу практической помощи
О товарищеских звонках: Ни один звонок не должен длиться больше трех минут…Еще один совет. Если товарищ, позвонив как—нибудь, станет изливать негатив, помните: что бы вы ни делали, не пытайтесь решить проблему, иначе разговор никогда не закончится. Если он говорит: «Моя жена не любит меня, я слишком толстый», — не предлагайте помощь. Сказав: «О, нет, ты не толстый, может, найдешь другую жену», — вы лишь спровоцируете игру «да — но». Просто послушайте немного и скажите: «Что я могу сделать, чтобы помочь? Скажи мне». Эти слова творят чудеса. Если бы больше людей знало о них, телефонные компании разорились бы.
Трудные времена. Если вы потеряли уверенность в себе, устали или чем—то обеспокоены, откройте тетрадь «трудных времен» и начните записывать все причины, по которым, по вашему мнению, не можете что—либо сделать. Посмотрите на изображение своего личного «святого» и скажите: «Я тебя ненавижу. Иди утопись в озере со своим чертовым воодушевлением». Скажите: «Я женщина, и я не должна ничего делать». Или: «Никто больше так не пашет, чтобы разбогатеть. Завтра продамся тому, кто больше предложит». Проявите изобретательность, побудьте действительно гадким — рано или поздно начнете смеяться. В этот момент скажите: «Ой, какого черта?» — и переключите внимание на стратегические проблемы .
Поная рецензия на книгу вы можете найти здесь
Бумажную версию закажите здесь
